huh! setelah 9bln10hari me seronok makan bebyk, skrg tibalah masenye me kembali semula berdiet...adooiii...time preggy tuh mmg belasah je makan xhingat2 smpi la berat nk mencapai 100kg...hayoo!!! hmm mmg riso jgk...sbb takot pas bersalin nnt xdpt turun balik berat badan nie..jadik me tekad, time pantang je me diet betol2...akhirnye hasilnye agak memberangsangkan...hehehe...walaupun xsemolek mase b4 kawen...habis pantang me berjaya mencapai berat badan 76kg dari 90++ kg time preggy...trima kaseh pada cousin, sbb mengesyorkan guna produk set bersalin tuh...mmg mujarab...hmmm 76kg??? huh berat lg tuh!! skrg nie sedang bertungkus lumus berusaha utk menguruskan badan balik...me kna kurangkan lg dlm 10kg ++...haaa knala lalui balik sakit perit utk kurus nih...nk memulakn berdiet nie rase berat btoll...tp me ttp akan berusaha utk kembali balik pada berat b4 kawen....cayok2!!! setelah di buat kire2...dlm sehari me kna ambil lebih kurang dlm 1800 cal...jadik start skrg me kna catatkan segala makanan yg me consume setiap hari utk memastikan supaya xterlebih cal...disamping tuh jgk me lakukan senaman utk membantu lg dlm proses berdiet nih...harap2 me berjaya mencapai berat badan yg me idamkan...amin!!!!
No comments:
Post a Comment