good news!!!

nak tau ape good news tu??? ha...jeng..jeng..jeng...Me dah berjaya menurunkan berat badan tanpa menggunakan sebarang ubat-ubatan selama 3 bln lebey!!!! waaahhhh bestnye!! xsangka sgt!!! akhirnya usaha yg me lakukan berbaloi dan menjadik..alhamdullilah...syukur!!!! me lost weight almost 8kg in 3month..akhirnye me dpt jgk hadiah yg selama nie bersakit2 berbengkak-bengkik...akhirnye usaha tu menjadi!!! now me punye weight 60kg...nak tuwun lg smpi angka 50an...seronoknye!!! sekarang nih exercise tuh dah menjadi tabiat yg xbole me tinggalkan...bile me xbuat mesti akan rase xbest sgt!!! rase mcm xlengkap satu hari tuh!!! me jgk dah jmp satu solution utk merealese tensi dgn exercise!!! bile stress me akan training lari treadmill...pastu me rase lega sgt!!! kalo kwn xcaye...try test cube tgk!!! hehe...nway...itu saje yg me nak share ngan kwn2 hope menjadik inspirasi utk kwn2 yg sedang berdayot!!! hehe~akhir kata...no pain no gain!!! =) so kt sini me attach skali pic yg paling latest utk tatapan korg..slmt nonton!!! hehe~